英國牛津大學研究人員用三年時間跟蹤調查12.6萬名更年期女性後發現，每周運動三小時的女性罹患乳腺癌的幾率比同齡人低21％。另外，身材偏胖的人比體形纖瘦的人患乳腺癌幾率高55％，這或許是因為脂肪細胞過多會令體內雌激素水平上升，從而促進腫瘤生長。這樣來看，鍛煉的好處絕不止保持體形那麼簡單。研究人員指出，這裡所說的運動並非慢跑、走路或騎自行車這樣的中等強度運動，而是在健身房騎動感單車或上操課這樣的高強度運動。據新華社電 （原標題：日練半小時可預防乳腺癌）
全站熱搜
- Mar 02 Mon 2015 07:14
日練半小時可預防乳腺癌
英國牛津大學研究人員用三年時間跟蹤調查12.6萬名更年期女性後發現，每周運動三小時的女性罹患乳腺癌的幾率比同齡人低21％。另外，身材偏胖的人比體形纖瘦的人患乳腺癌幾率高55％，這或許是因為脂肪細胞過多會令體內雌激素水平上升，從而促進腫瘤生長。這樣來看，鍛煉的好處絕不止保持體形那麼簡單。研究人員指出，這裡所說的運動並非慢跑、走路或騎自行車這樣的中等強度運動，而是在健身房騎動感單車或上操課這樣的高強度運動。據新華社電 （原標題：日練半小時可預防乳腺癌）
留言列表
留言列表發表留言
